luni, 29 martie 2010

Idei pentru o masa de Paste vegetariana

Pentru ca am fost rugata sa postez cateva idei pentru masa de Paste, m-am conformat si iata ce va propun in materie de meniu vegan.

Aperitive

1. Spinach cream cheese 2. Carrot and hummus

1. Crema de “branza cu spanac” RAW

2. Hummus

Supe

1. Radish leaves soup 2. Spinach soup

1. Supa-crema din frunze de ridichi

2. Supa-crema de spanac RAW

Felul II

1.2. Vegan: gluten steak 3.Paris, Paris

1. Drob de nuca

2. Friptura de gluten

3. Ratatouille a la Ratatouille

Garnituri

1.Oven crunchy potatoes 2. Vegan "cheesy" potatoes 3. Mustard glazed potatoes[DSC04248[1].jpg]4.

1. Cartofi noi crocanti

2. Cartofi cu smantana vegetala

3. Cartofi glazurati cu mustar

4. Cartofi cu rozmarin

Desert

1.Raspberry Ganache Cake2. Royal cake3.IMG_5141 []

IMG_03504.

1. Tort cu zmeura si ciocolata RAW

2. Tort regal RAW

3. Tiramisu fara oua

4. Spirale delicioase

Sper ca ideile mele sa va fie folositoare si sper sa aveti parte de un weekend minunat!

joi, 25 martie 2010

Cartofi cu smantana vegetala

Vegan "cheesy" potatoes

“Smantana” e cam impropriu spus. Deoarece sosul acela frumos si aromat de pe cartofei se transforma intr-un soi de “branza”, atat ca gust cat si ca aspect. Mmmm, doar gandindu-ma la cat sunt de buni, salivez. Categoric cei mai buni cartofi ever (oare de ce spun asta de fiecare data cand gasesc o reteta noua de cartofi?!)

Pot fi consumati atat simpli, ca fel principal, cat si ca garnitura insa mie imi plac atat de mult incat prefer prima varianta, acompaniati doar de o salata mare de legume.

Din cantitatile de mai jos va va iesi o tava mare de aragaz, plina ochi cu cartofi scaldati in minunatul sos aromat. Puteti adapta insa cantitatile in functie de numarul de portii dorite, eu atata am facut si va spun varianta de baza, pentru a nu gresi.

Smantana vegetala (cantitati pt o portie mare)

- 3 cartofi fierti fara coaja, in cuburi ca pt piure

- lapte de soia simplu

- zeama de la 1/2 lamaie

- 1/2 cana ulei floarea soarelui

- sare

  1. Cartofii fierti si raciti se pun in paharul blenderului cu sare, zeama de lamaie si lapte de soia, cat sa-i acopere pret de ~ o palma. Mixati pana rezulta o pasta semi-fluida, insa nu foarte groasa. Gustati si vedeti daca mai trebuie sare sau lamaie.
  2. Apoi, adaugati ulei putin cate putin, ca la maioneza. Trebuie sa obtineti un sos de consistenta unei smantani mai lichide, din nou nu foarte gros.

Cartofi cu smanatana vegetala (cantitati aproximative pentru o tava mare de aragaz)

- 7-8 cartofi maricei

- 1 ceapa potrivita

- 2-3 frunze de dafin

- optional: vegeta de casa/bio

  1. Se incalzeste cuptorul la foc potrivit (180-200grade).
  2. Cartofii se curata de coaja, se spala si se taie felii mai groase decat cele pentru cartofii prajiti. Ceapa se feliaza cat mai subtire posibil.
  3. Intr-un bol mare se amesteca ceapa cu cartofii. Se adauga sosul si putina vegeta si se amesteca bine.
  4. Se toarna cartofii in tava mare de aragaz (fara hartie de copt – desi veti avea ceva de frecat la ea dupa :P) se pun deasupra frunzele de dafin si se dau la copt 50 minute sau pana cand sosul tinde sa prinda compozitia branzei, adica “sa se intinda”, iar cartofeii sunt copti.

Nota:

- daca sosul este prea gros, acesta se va rumeni la copt si e putin probabil sa capete acea textura frumoasa de branza

marți, 23 martie 2010

“Popcorn” din conopida

Raw cauliflower "popcorn"

Ca sa nu ii spunem conopida aromata sau conopida crocanta sau conopida cu ulei de porumb, sare si fulgi de drojdie. Ca sa simplificam lucurile si sa ne apropiem de gustul acestui preparat incredibil de simplu. Da’ bine, bine – veti zice voi – popcorn cu siguranta nu-i! Pai da, nu-i popcorn insa aroma si forma floricelelor de conopida amintesc grozav de acest snack. Doar crocanteala conopidei va va aminti ca savurati ceva crud. De cand am descoperit aceasta combinatie, am preparat-o de cel putin zece ori. E fenomenala de-a dreptul.

Popcorn din conopida (ingredinete “la ochi”)

- conopida cruda

- ulei presat la rece de porumb (se gaseste in marile magazine, are o culoare portocalie)

- fulgi de drojdie (in Plafar, magazine naturiste)

- sare

  1. Conopida se taie buchetele si se spala. Apoi se taie mai marunt, avand grija sa nu o faramitati prea tare si sa pastrati cat mai intacte acele inflorescente mici. Asta daca vreti sa va aminteasca de popcorn. Daca insa nu le aveti cu partea estetica, taiati dupa cum va pofteste inima.
  2. Intr-un vas incapator faceti un sos din ulei, fulgi de drojdie si sare. Gustati, pt a nu risca sa faceti un sos prea sarat sau cu un gust prea puternic de fulgi de drojdie.
  3. Zvarliti buchetelele de conopida peste sos, amestecati bine bine de tot.
  4. Lasati conopida sa se imbibe cu sos pret de 30 minute, apoi savurati-o fie cu mana, fie cu o lingura.

E de-a deptul delicioasa!

luni, 22 martie 2010

Solutii pentru dezinfectat fructe si legume

Organic fruit & vegetable wash

Fructele si legumele sunt parte integranta din hrana noastra zilnica. Indiferent daca le cumparam dintr-un supermarket sau de la piata, acestea contin urme de pamant, ingrasaminte chimice si bacterii, cum ar fi Salmonella sau E.coli care pot produce chiar moartea. Din dorinta de a dezinfecta, atat cat este cu putinta, fructelele si legumele au aparut solutiile bio sau organice care contin substante naturale si care elimina mare parte din impuritatile aflate pe coaja vegetalelor. In Romania gasim o solutie de acest gen pe Rangali.ro iar pentru cei care locuiesc in strainatate, astfel de produse se gasesc la Whole Foods (marca Fit).

Desigur, aceste solutii gasite in magazine nu sunt tocmai ieftine de aceea va propun doua solutii extrem de simplu de realizat acasa, cu cateva ingrediente la indemana oricui.

Solutie dezinfectanta fructe si legume I

- 1 cana apa

- 1 cana otet de vin alb

- 1 lg bicarbonat de sodiu

- 1/2 l-ta zeama de lamaie

Se amesteca bine ingredientele intr-o sticla si apoi se pun intr-un flacon cu pulverizator. Se agita inainte de folosire.

Solutie dezinfectanta fructe si legume II

- 1 cana apa

- 1 cana otet vin alb

- zeama de la o lamaie

- cateva picaturi de ulei esential de tea tree (arbore de ceai)

Se amesteca bine ingredientele intr-o sticla si apoi se pun intr-un flacon cu pulverizator. Se agita inainte de folosire.

Mod de utilizare:

  1. Fructele/legumele se clatesc bine cu apa.
  2. Se pulverizeaza solutia pe ele si se freaca usor in palme timp de 10-15 secunde.
  3. Se clatesc bine cu apa.

Lifestyle blog – interviuri si aparitii online

Imi face placere sa va anunt noile aparitii Lifestyle blog in mediul online.

Hotcityw

Hotcity – portal dedicat femeilor a inclus reteta de Tort cu zmeura si ciocolata in sectiunea dedicata dulciurilor de post. Multumesc Sabinei care a scris atat de frumos despre blog si retetele aferente lui. Hotcity Astazi a aparut, pe acelasi site – hotcity.ro, un interviu in care am vorbit despre raw food, blog, inceputurile mele in tainele bucatariei. Il puteti citi integral aici. interviu

lorettee

Lorette, pe numele ei adevarat Laura Farcas, este o tanara pasionata de design care detine un blog super, o sursa minunata de inspiratie in acest domeniu. M-am bucurat nespus atunci cand mi-a propus sa apar pe paginile blogului ei. Multumesc Laura pentru vorbele frumoase si pentru ca ne esti o sursa de inspiratie!lorette

Va multumesc dragi prieteni pentru ca va face placere sa vizitati acest blog. Retete noi vor urma cat de curand, stati aproape!

O saptamana minunata!

joi, 18 martie 2010

Iaurt vegan RAW

Raw vegan almond-mango yogurt

Scroll down for English version

Imi cer iertare pentru ca nu am postat aceasta reteta atunci cand am promis insa vremurile iti pot fi potrivnice uneori. Niciodata nu m-am apucat cu o asa mare greutate de postarea unei retete. Pur si simplu nu am chef de scris, de explicat, de enumerat… uf, nu ma intelegeti gresit insa nu-s in pase bune zilele astea.

Raw vegan almond yogurt

Am fost, sunt si voi fi o mare iubitoare de lactate (asta chiar daca sunt vegana). Mereu mi-a placut gustul acrisor al iaurtului, cremozitatea si racoarea-i specifica. De fiecare data cand am ocazia cumpar iaurturi de soia. Gustul acela acrisor de iaurt se datoreaza bacteriilor in sine care se inmultesc si transforma laptele de vaca sau cel de soia intr-o masa cremoasa, usoara.

Ma intrebam insa daca nu este cumva si vreo reteta raw pentru iaurt, avand in vedere ca smantana se poate obtine si inca chiar una foarte gustoasa. Si am cautat retete insa din pacate mai toate cereau pulpa de nuca de cocos tanara (Thai young coconuts), nuca pe care aici nu o gasim. Tot umbland insa din blog in blog am dat peste filmuletul de mai jos. L-am urmarit pe nerasuflate si cand mai erau vreo cateva minute din el am dat fuguta la camara si am pus migdale la inmuiat :D

Raw vegan almond yogurt

So… l-am facut, mi-a iesit. Asta e primul lucru bun. Acum… e musai sa va explic unele chestii ca sa evitati unele neplaceri si totodata ca sa obtineti un iaurt gustos. Asa ca va rog nu sariti peste partea asta pentru a evita intrebarile puse in comentarii, repetitive de altfel si datorate necitirii intregului text din postare.

  • iaurtul se poate face din orice tip de nuca sau samanta preferati: caju, migdale, nuca, pecan, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac, fistic, macadamia, nuci braziliene etc.
  • unele tipuri de nuci/seminte trebuie combinate pentru a obtine un iaurt cu gust placut. De exemplu e mai bine sa combinati semintele de floarea soarelui cu caju si migdale, pentru a nu obtine un iaurt cu gust pregnant de floarea soarelui.
  • iaurtul, indiferent din ce tip de samanta/nuca este preparat va avea miros, gust, culoare, consistenta identica cu cea a iaurtului de vaca!
  • gustul acestui iaurt nu va fi unul neutru, el imprumutand aroma nucii din care este preparat
  • este deosebit de important sa nu amestecati iaurtul atunci cand este gata. Cand va fi gata, iaurtul se va separa de zer, care va ramane in partea de jos a borcanului. Eu, ca o zaluda ce sunt, l-am scurs in momentul in care am recoltat iaurtul din borcan insa greseala mea! Zerul s-a amestecat cu iaurtul si a imprumutat un gust amarui, neplacut. Deci mare atentie!

Si-acum… reteta!

Raw vegan almond yogurt

Iaurt raw (pt aprox. 350ml iaurt)

- 2 cani nuci/seminte inmuiate peste noapte si scurse de apa

- 280-300 ml apa rece

  1. Mixati nucile cu apa intr-un blender puternic pana rezulta o compozitie cremoasa. Unele tipuri de nuci vor cere mai multa apa (300 ml), altele mai putina (280 ml).
  2. Strecurati aceasta crema printr-o panza curata/tifon. Asta e partea cea mai grea din reteta: va trebui sa presati foarte bine pentru a elimina tot laptele din pulpa.
  3. Laptele rezultat turnati-l intr-un borcan curat. Acoperiti gura borcanului cu o panza curata sau cu tifon.
  4. Lasati borcanul intr-un loc cald timp de 12 ore (eu l-am lasat pe masa, langa calorifer). Va sfatuiesc sa faceti asta seara, pentru ca dimineata sa aveti deja iaurtul.
  5. Dupa acest interval va trebui sa obtineti iaurtul. Dati borcanul la frigider pentru cateva ore pentru ca iaurtul sa se mai intareasca.
  6. Dupa acest timp, culegeti cu o lingura tot iaurtul din borcan (MARE grija sa nu amestecati zerul cu iaurtul!) si transferati-l in alt recipient curat si uscat. Pastrati la frigider.

Note:

- eu am preparat iaurt din migdale insa data viitoare voi incerca nuca sau fistic!

- iaurtul este gros insa al meu a devenit mai fluid deoarece s-a amestecat cu zerul.

- l-am servit cu piure de mango.

Raw vegan nut yogurt

- 2 cups soaked nuts (almonds/walnuts/cashews/pistachios/pecan/macadamia/brazil nuts etc)

- 10 oz water

  1. Some nuts need more and some need less water. You will find out.Blend the nuts and water until you get a creamy substance.
  2. Squeeze the liquid out through a nut milk bag or cheese cloth.Pour the liquid in a jar and cover with a breathable cloth.
  3. Let it sit for 8 to 12 hours in the warmest place in your kitchen.
  4. Refrigerate your yogurt for a couple of hours then scoop it out, using a spoon. Be careful not to mix the whey into the yogurt or it will become bitter.
  5. Serve the yogurt with fresh fruits, mango puree, cereals, etc.

marți, 16 martie 2010

Aromele copilariei voastre

Pentru ca toate raspunsurile din insemnarea trecuta mi-au trezit frumoase amintiri din copilarie m-am gandit sa dedic o alta postare amintilor voastre frumoase, ale aromelor care v-au insotit copilaria. Celor ce n-au raspuns data trecuta ii invit sa raspunda aici si pe masura ce vor aparea comentarii noi le voi posta aici.

Gaby - Ceaiul de tei si aroma de muguri de brad imi aduc aminte de copilarie, mmm, ce frumos!

Pitikmikmik - mirosul de pamant ud de ploaie vara

Miha - Laptele de pasare cu aroma de vanilie.

Laura - Iarna, in casa bunicilor, mirosea a vanilie, scortisoara si lamaie. Vara mirosea a flori, in fiecare camera era un buchet proaspat. Mancarea ce imi aduce cel mai bine aminte de copilarie este orezul cu prune la cuptor. Il adoram.

Gospodina de criza - Copilaria mea e plina de arome. DE peste tot. Din gradina,dimineata, cand mirosea a zarzare si zmeura,pline de roua, din bucataria de vara, mirosul laptelui fiert sau a chisleacului,de la cuptiorul de afara mirosea a papusoi copt,vara, toamna, a magiun de zarzare sau perje. Din camaruta mirosea a lemne taiate, iar din odaita a buchete de levantica, ascunse prin lenjerie si haine. Mai e si mirosul din fata casei, de balegar, din care faceam chirpici si tezac, si cel de la vecini, a mieilor abia fatati si a varului stins. Proust e mic copil pe langa mine!

Adela - Mirosul de placinta fierbinte cu urda si marar, de paine si cozonac de casa proaspeti scosi din cuptor, de iarba proaspat cosita a diminetilor de vara, de fanul uscat in arsita zilelor caniculare, de vantul aromat dinaintea ploilor de vara si de aerul curat de dupa o ploaie torentiala. Si am putea continua cu cate si mai cate arome, in special, ale vacantelor petrecute la bunici.

Art - Fara indoiala, mirosul care imi va aduce mereu aminte de copilarie, este cel de paine de casa facuta de bunica mea in cuptorul de caramida din curte. Imi aduc aminte in detaliu tot procedeul de pregatire al aluatului, faptul ca bunica se trezea de la ora 5 ca sa framante bine acest aluat, momentul in care introducea painea in cuptor si, bineinteles, mult asteptatul moment cand aceasta era scoasa si batuta de coaja. Nu mai are sens sa amintesc ca pana si acea coaja era consumata, de mine si fratele meu, precum o delicatesa.

Flo.irina - avea bunica in camara o lada de lemn in care gaseam intotdeauna ceaiul de tei si de musetel si biscuitii.Nimic mai simplu, dar nimic mai frumos. Combinatia asta e de poveste. La care se adauga mirosul de lemn si cel de var pe care il improspata bunica de doua ori pe an.
Si apoi merele din pivnita, si , da, rufele inghetate afara pe sarma.
Si mai tarziu, cand am inceput sa ies din copilarie, am descoperit liliacul din gradina. Delicat si prietenos. Ah, si cate or mai fi fost ele, dar e greu sa-mi amintesc, pt ca totul nu mai e decat amintire.

Elena Stanescu - mirosul de mandarine si de zambile!

Diana - Scortisoara, portocalele si mirosul de placinte si gogosi.

Daria - Mirosul de esenta de rom...era ingredientul nelipsit din orice prajitura facuta la noi in casa

Adriana - Aroma care mi-a luminat copilaria este parfumul mamei mele, nu un anume parfum ci acel miros deosebit care te face sa stii ca ea e mama.Cred ca acea aroma de nedescris in cuvinte imi aduce aminte de copilarie.

Misaki - Mere din livada coapte pe soba din camera bunicilor.

Kzarinne - Copilaria mea miroase a rosii coapte la soare, carnoase si zemoase, mandria bunicului, si a paine pufoasa, aburinda, proaspat scoasa din cuptor, opera desavarsita a bunicii. si a catel ud, in mijlocul unei ploi repezi de vara.

Diana - Aroma care ma face sa ma intorc inapoi in timp, la perioada copilariei, este cea a sapunurilor puse cu grija intre rufe in dulap. Cand intram in camera bunicii mirosea peste tot, nu mai imi aduc aminte ce sapun era, dar avea un parfum inconfundabil care ma facea sa ma simt acasa, fericita, linistita. Si mai era cea a prajiturilor proaspat scoase din cuptor. Facea bunica niste prajituri cu prune de stiam din curte ca-s gata :)

Gingasia - Aroma de vanilie si scortisoara mi-a incantat copilaria.

Gusterica - Si copilaria mea e de asemenea plina de arome imbietoare. Imi aduc cu drag aminte de mirosul dulce al semintelor de dovleac puse iarna pe soba la uscat, sau de mirosul mancarii de urzici pe care strabunica mea o facea sa fie asa de buna... Sau desigur de mirosul solarului, unde o explozie de arome ale legumelor te imbatau de cum intrai in curte... Sunt multe de spus, multe arome care gandindu-ma la ele ma fac sa devin mai nostalgica, sa dau timpul inapoi, sa ma mai joc in curtea bunicilor cu malai, faina, pamant, crezandu-ma o bucatareasa pe cinste si primind admiratie si incurajare din partea alor mei bunici...

Diana - De cand nu m-am gandit la asta...cu siguranta mirosul de dovleac copt in cuptorul mic de la soba!! am incercat sa fac si acasa, in cel de la aragaz, dar nu mai e aceeasi chestie. ca sa nu mai zic ca husband a gasit o metoda revolutianara de a-l coace la microunde...:)))) asa ca mai tanjesc din cand din cand la aroma asta, mai ales ca nu mai e soba...

Adelina - Eu am stat la ţară până la 13 ani deci am multe, multe arome preferate.
Ce-mi amintesc acum: lemne arse şi fum (făceau bunica şi mama focul în bazinul din baie ca să avem apă caldă). După ce ne-am mutat încă mi-am mai petrecut verile la bunici până în anul II de facult. În special pt. acel miros dulce/înecăcios şi pt. cele mai relaxante băi. :))
Alte arome: pâinea pe vatră făcută de bunica în bucătăria de vară (acum nu mai face :(), cuibii de viespi, laptele de pasăre, crema de zahăr ars şi alte dulciuri făcute de mama. Spuma de zmeură făcută de mine. :))) Cu telul pe vremea aia. :))) Lapte de vacă proaspăt muls de bunicul meu. Pasat de mălai cu lapte sau iaurt făcut în casă, porumb fiert, nuci verzi (ce mă mai murdăream, tocmai înainte să înceapă şcoala), dulceaţă de caise, must toamna şi gutui pe dulap iarna. Fânul din şură. Grânele proaspăt măcinate la moara din sat. Iarba crudă primăvara pe care stăteam tolănită şi citeam. Lăcrămioare, trandafiri, liliac şi trompeta îngerului portocalie din grădinuţa de flori din curtea principală.

DiAnais - M-a rascolit intrebarea ta...sau mai degraba amintirile pe care mi le-a provocat. Am scris pe blog despre asta pentru ca era prea lung pentru un comentariu.
http://kitchenettearomas.blogspot.com/2010/03/aromele-copilariei.html

Annamaria - Cartofi cu mujdei, sau cu sos de marar, mirosul de vale de la bunica, mirosul de fan :)
hainele inghetate aduse de mami la uscat in casa.

Ligia - Aromele copilariei mele sunt: mirosul de pepene proaspat taiat si gustul cireselor putin rumenite. Ce interesant ca toti asociem copilaria cu un taram de vis la care parca am vrea sa ne reintoarcem. Cautam si speram ca aromele care ne-au legat de acest taram sa ne trimita inapoi, poate doar pentru o secunda. Cred ca ar fi minunat!

Mrs Green Foot - Cald, iarba proaspat cosita, fan uscat la soare, lapte proaspat, paine de casa, fragute, ierburi de ceai uscate la soare, camera de oaspeti de la tara, ploaie, frig, brad, portocale, miere, lapte cu ou, propolis, cozonac... Unele mirosuri insa le (re)gasesc mai rar din pacate...

Virago - Aroma de scortisoara, coji uscate de portocale, lemne arse in soba, cafeaua bunicii...

Vanilla - Mare parte a copilariei, mi-am petrecut-o la bunicii mei, asa ca , nu pot vorbii de o aroma ci de mai multe. Aroma ceaiul de menta cultivata in gradina. Iarna, bunicul meu isi sfarsea ziua printr-o cana de ceai de menta. De fiecare data cand simt mirosul de menta imi aduc aminte de el. Mirosul painii proaspete. O data pe saptamana bunica facea paine. Cand o scotea din cuptor, strada se transforma intr-o imensa brutarie. Aroma de scortisoara , in merele din placinta taraneasca. Pot continua la nesfarsit, si asta deoarece viata mi-a fost influentata de aromele copilariei, ce incet , incet , m-au indemnat spre tainele bucatariei.

Ligia - Sunt multe arome ce-mi amintesc de copilarie... Mirosul de lemne arse-n soba si dovleac copt in soba, pe-o caramida, de la bunici... mirosul prajiturilor cu mere sau a cremelor de vanilie facute de mama, a ceaiului de mustel sau macese ce-l beam inainte de a pleca la scoala, mirosul de zambile si narcise... si multe alte minunatii...

Adra_bell - Mie mi-a placut atat de mult incat am raspuns pe blog:)

Brindusa - nu stiu de ce, dar din toate minunatiile de arome din copilaria mea, mie mi-a ramas intiparit in minte mirosul de chiftele calde, mancate cand aproape ca-mi frigeau limba, cu o bucata rupta de paine proaspata.

Adrian - Am fost o norocoasa (desi la vremea respectiva nu vedeam asa lucrurile) sa cresc la tara. Am avut copilaria perfecta, plina de oameni buni si prietenosi, uniti la bine si la greu, "rupti" de multa truda dar cu "coloana vertebrala", sfiosi cu strainii (orasenii in principiu) dar ascutiti la limba intre ei, pusi pe glume, cu frica de D-zeu si plini de intelepciune.
Ma intorc si azi acolo cu drag, sa imi incarc bateriile, sa imi iau doza de bunatate de la cei putini, din pacate, care au mai ramas acolo. Si acolo, dar nu numai, ma napadesc amintirile copilariei mele fericite, starnite din cotloanele in care se pitisera de mirosuri (pamant udat de primii stropi de ploaie, iarba proaspat cosita, fan uscat, fum iesit din cosul casei, balegar, rosii parfumate din gradina, placinte, paine si prajituri facute in cuptorul de afara la sfarsit de saptamana, struguri in diminetile racoroase de toamna), imagini (verdele crud al ierbii primavara inundat de papadii, ulita prafuita plina de carute, cirezi intoarse de la pasune, bruma pe iarba, albul imaculat al zapezii asezata in troiene imense) si sunete (cotcodacitul gainilor si cantecul cocosului, oameni vorbind tare si clar, picaturi de ploaie sanatoasa pe frunze de vie, ciocnitul sapelor, bazaitul gazelor, cantecul inegalabil si plin de bucurie si optimism la pasarelelor de crang primavara).
Visez ca intr-o zi sa ma intorc acolo, sa stau acolo si sa mai cunosc macar pentru cateva clipe linistea si pacea copilariei mele; si ma rog ca fetita mea sa aiba o copilarie la fel de implinita, chiar daca ea nu ii va stii pe bunicul Nelu, lelea Clarita, badea Avel care avea mere de vara sau vor fi amintiri vagi despre unchiul Aurel si Romol, matusa Marioara si Rujita, Silvioaca si Silviuta.

luni, 15 martie 2010

Milkshake de banane si tahini

Tahini-banana milkshake

O bautura energizanta, satioasa si gustoasa, ideala pentru micul dejun si care este gata in mai putin de cinci minute.

Bautura poate fi atat raw (daca se foloseste unt de nuci sau pasta de tahini cruda) cat si normala – cu unt de arahide si pasta de tahini coapte.

Milkshake de banane cu tahini

- 1 banana bine coapta

- 2 l-te pasta de tahini sau 1 lg unt de arahide

- 300 ml lapte de nuca

Cu o seara inainte, banana se curata de coaja, se feliaza si se pune in congelator.

Dimineata va trebui doar sa puneti toate ingredientele in blender si sa mixati pana la omogenizare. Nu mai trebuie sa adaugati indulcitor deoarece banana este suficient de dulce.

duminică, 14 martie 2010

Castigatorul darului de blog

Castigatorul darului de blog – extract pur de vanilie – este comentariul cu numarul…

castigator esenta Castigator

Felicitari! Am trimis deja un email pentru a cere datele de contact si a trimite darul!

Multumesc si tuturor celoralti care au participat. M-au emotionat si bucurat totodata comentariile voastre, aromele care va duc inapoi cu gandul in copilaria voastra asa ca saptamana viitoare voi publica toate comentariile voastre.

Daca v-a placut acest mini-concurs, va astept si cu altele mai incolo. Cat de curand!

O saptamana binecuvantata!

joi, 11 martie 2010

Lifestyle blog la ROBLOGFEST

VOTEZI la roblogfest 2010

M-am inscris in editia de anul acesta a Roblogfest, cometitie care se doreste a fi cea mai mare de acest gen din blogosfera. Mi-am inscris si eu blogul in categoria Personal si InfotainmentBlog culinar, unde pe drept cuvant concurenta e acerba.

Daca va place blogul meu si credeti ca merita sa castige, va astept sa-i acordati un vot, dand click pe butonul de mai sus (e nevoie de autentificare pt a vota). Votarea dureaza 7 zile.

Va multumesc.

P.S. Nu uitati de darul de blog!

miercuri, 10 martie 2010

Aroma copilariei si un dar de blog

Woman holding cupcake-967601 Stateam iaca asa linistita, infulecand cateva lingurite cu magiun de casa si ma gandeam in tihna la anii copliariei, la aromele care mi-au marcat copilaria. Asa mi-am amintit de zilele de iarna cand in casa se imprastia un parfum imbietor de portocale, nuca coapta si vanilie, mi-am amintit-o pe bunica mea framantand aluatul cel pufos intr-un lighean mare, albastru. De multe ori rupeam bucati de aluat crud si le mancam, atat de imbietor era mirosul. Apoi mai erau jeleurile acelea negre, in suluri lungi care aveau gust de lemn dulce. Tare imi mai placeau. De fiecare data cand le vad sau simt mirosul acestora imi amintesc de copilarie. Mirosul grisului cu lapte, al cremei de zahar ars, toate preparate frumos pentru weekend cand se strangea toata familia la masa.

Apoi mai era mirosul de haine curate, luate inghetate de pe sfoara de afara, in timpul iernii. Mirosul apei de colonie folosita de bunicul meu, un miros puternic, prafuit, cu note grele dar care a ramas intiparit in gandul si inima mea ca miros al copilariei.

/
Asculta mai multe audio Muzica

Voua ce arome va amintesc de copilarie? In preajma caror parfumuri va treziti visand la anii copilariei? Am primit pe Facebook niste raspunsuri foarte interesante legate de parfumul copliariei: de la eucalipt, lemne, haine curate, pana la varzar, zahar ars, placinte cu loboda si clasicele arome de scortisoara, mar, cozonac. EXTRACT DE VANILIE

M-am gandit sa va impulionez sa raspundeti, oferindu-va in schimb un dar. Mic, simbolic dar in ton cu subiectul. Puteti asadar castiga, prin tragere la sorti o sticluta de extract de vanilie pur 100%, fara conservanti.

Tot ce trebuie sa faceti este sa lasati un comentariu la aceasta postare si sa raspundeti la intrebarea Ce arome va amintesc de copilarie? Nu uitati sa va lasati numele si/sau adresa de mail. Orice comentariu care nu face referire la aceasta postare nu va fi luat in calcul pentru concurs.

Concursul incepe in aceasta clipa si se incheie duminica, 14 martie, ora 12.00.Castigatorul va fi tras la sorti utilizand random.org.

Sa aveti o saptamana imbietor de inmiresmata!

marți, 9 martie 2010

Chipsuri de dovlecei

RAW Zucchini chips

Preparati in urma cu cateva saptamani insa nepublicati datorita minunatei vacante de care am avut parte saptamana trecuta (detalii si poze in curand).

Aceste chipsuri se fac incredibil de simplu si sunt excelente ca snacksuri, mancate ca atare sau inmuiate in guacamole sau diverse alte sosuri. Sunt dulci si crocante si in functie de mirodeniile alese pot deveni picante, sarate, etc. Mie cel mai mult mi-au placut cele cu ierburi italienesti.

Chipsuri de dovlecei

- dovlecei (cu cat mai mari cu atat mai bine caci dupa deshidratare se vor micsora)

- sare

- piper

- cayenne

- chilli

- ierburi italienesti etc

Spalati bine dovleceii si curatati-i de coaja.

Taiati-i felii potrivite – nu f subtiri dar nici f gros.Presarati peste ei condimentele preferate.

Puneti hartie de copt in tava aparatului de deshidratat si asezati feliile pe hartie. Deshidratati cateva ore pe o parte, apoi pe cealalta, pana devin crocanti.

Pastrati in cutii bine inchise.

* se pot deshidrata si in cuptorul incalzit pe cea mai mica treapta cu usa deschisa si avand grija sa nu ii coaceti!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...