M-am gandit ca ar fi util sa va impartasesc din micile mele trucuri de frumusete pe durata sarcinii. Dupa cum stim cu totii, sarcina aduce cu sine o lista de interdictii si in ceea ce priveste ingrijirea pielii iar alegerea unor cosmetice potrivite este departe de a fi un moft, este o datorie. O mare parte din componentele cosmeticelor se absorb in piele si mai apoi in sange, ceea ce ar trebui sa ne puna pe ganduri atunci cand cumparam un produs.
Bio = mai sanatos?
Inainte de toate as vrea sa lamurim un mic aspect. Desi sunt pentru produsele bio, organice, ecologice, naturale etc am descoperit ca foarte multe cosmetice asa-zis “sigure” contin o lista prea lunga si alambicata de ingrediente iar unele par a fi organice doar cu numele, extractele naturale ramanand in minoritate pe lista. Se aplica acelasi principiu ca si in cazul alimentelor: bio nu inseamna neaparat mai sanatos. Putem manca faina alba, zahar, ciocolata bio dar asta nu inseamna ca sunt mai sanatoase, ele ramanand la fel de nocive pentru sanatate precum cele modificate genetic. Este foarte recomandat ca inainte de a ne alinia trendului bio (urasc sintagma aceasta dar din pacate bio a devenit un trend in societatea de astazi, un trend prost aplicat) sa ne documentam si sa eliminam din ideile preconcepute si din superstitii.
Bio nu inseamna snobism, nu inseamna lux si nici produse mai scumpe. Bio ar trebui sa insemne respect fata de propria persoana si fata de mediu, accesibilitate si normalitate. Nu ma consider a fi snoaba atunci cand aleg un sapun din ingrediente 100% naturale si netratate chimic. Am fi considerat-o snoaba pe bunica noastra atunci cand isi prepara crema din galbenele? Sau cand prepara sapunul de casa? Leacurile naturale si-au dovedit de mii de ani eficienta si continua sa o faca si astazi, avand un atu in plus: progresul tehnologiei.
Daca am invatat ceva din toata povestea asta este ca un produs e cu atat mai bun si mai sigur cu cat ingredientele de pe eticheta sunt mai putine, simple si usor pronuntabile. Produsele de acest gen nu ar trebui sa provoace reactii alergice, usturimi, nu ar trebui sa aiba contraindicatii si mai ales nu trebuie sa aiba un termen de valabilitate indelungat. Aici consta secretul: termen de valabilitate scurt = produse fara conservanti. In general produsele de acest gen se fac in serie mica, de mana si nu sunt companii cu nume rezonant ci cel mai adesea, persoane simple pasionate de traiul sanatos.
Interzis in sarcina!
O gravida nu ar trebui sa puna deloc pe piele cosmetice care contin:
- uleiuri esentiale de:
- angelica
- scortisoara
- coriandru
- fenicul
- ghimbir
- ienupar
- mir
- nucsoara
- patrunjel
- menta
- rozmarin
- salvie
- cimbru
- Retin A
- triclosan
- ftalati (DEP, DBP, DEHP, BBP, DMP)
- dioxane (SLS )
- parabeni (methyl/butyl/ethyl/propyl/isobutyl paraben)
- plumb
- mercur
- parfum
- cremele antirid
- acid retinoic
- lotiunile anticelulita
Pentru mai multe detalii legate de aceste ingrediente cititi articolul Cristinei, foarte folositor.
Reamintesc faptul ca o buna parte din ingredientele cosmeticelor sunt absorbite de piele si implicit si de fat. Mi se pare o nesabuinta din partea mamei ignoranta fata de aces aspect, doar de dragul unui miros sau texturi anume a unui produs cosmetic. Mai cu seama acum nu mai suntem singure, purtam in noi o viata de care suntem responsabile cata vreme va trai, prin mostenirea genetica oferita si stilul de viata pe care il ducem.
Produsele mele preferate
Din momentul in care am aflat ca sunt insarcinata am inceput sa folosesc creme pentru a imbunatati elasticitatea pielii si pentru a o pregati pentru lunile care urmau sa vina si in care avea sa suporte schimbari radicale.
1. Am ales pentru inceput Uleiul pentru pantece de la Motherlove bazat exclusiv pe uleiuri vegetale: rădăcină de nalbă albă, măceş, levănţică, muşeţel, ulei din flori de levănţică, ulei din sâmburi de caise, ulei din seminţe de struguri. Il aplicam in fiecare seara, dupa dus, pe pielea umeda. Dupa prima sticluta am ales sa incerc altceva deoarece se consuma foarte repede.
Puncte tari:
+ uleiuri si extracte naturale, fara conservanti
+ termen scurt de valabilitate
+ hidrateaza pielea
Puncte slabe:
- intra destul de greu in piele, e nevoie de masaj
- nu este foarte economic, se termina destul de repede
- pret destul de ridicat
2. Apoi am ales Balsamul pentru pantece, tot de la Motherlove care contine aproximativ aceleasi ingrediente ca si uleiul (rădăcină de nalbă albă, măceş, levănţică, muşeţel, ulei din floare de levănţică, unt de illipe, ceară de albine, ulei din sâmburi de caise, ulei din seminţe de struguri) doar ca are o alta consistenta ce aduce mai mult a unguent. Inca nu am terminat borcansul dar as reveni la acest produs, este eficient. Atat uleiul cat si balsamul l-am folosit si pentru sani.
Puncte tari:
+ folosit pe pielea umeda se absoarbe mult mai bine in piele
+ econom, o cantitate mica ajunge pentru o suprafata mai amre de piele
+ foarte hidratant
+ miros usor de lavanda
Puncte slabe
- desi intra mai repede in piele decat uleiul, e nevoie de ceva timp pentru a se absorbi complet si a putea sa te imbraci
3. Un produs pe care il am de scurt timp este Uleiul organic impotriva vergeturilor, de pe siteul Manuka. Lista ingredientelor nu este una foarte redusa, din pacate: Aqua (Water) Decyl glucoside PEG-80 sorbitan laurate Cocamidopropyl betaine PEG-7 glyceryl cocoate Sodium lauryl glucose carboxylate Lauryl glucoside Cetearyl alcohol Glycerin Helianthus annuus (Sunflower) seed oil Phenoxyethanol Castoryl maleate Sodium chloride Acrylates /C10-30 alkyl acrylate crosspolymer Xanthan gum Borago officinalis (Borage) seed oil Rosa eglentaria (Rosehip) seed oil Simmondsia chinensis (Jojoba) seed oil Citrus aurantium bergamia (Bergamot) fruit oil Citrus grandis (Grapefruit) peel oil Styrene/Acrylates copolymer Benzoic acid Tocopheryl acetate Dehydroacetic acid Sorbic acid Tetrasodium EDTA Vanilla planifolia fruit extract Ethylhexylglycerin Polyaminopropyl biguanide Tocopherol Limonene Linalool.
Produsul are un ambalaj foarte simpatic si un parfum placut, natural. Se simte existenta conservantilor, motiv pentru care uleiul are o consistenta diferita fata de cel de la Motherlove. Se absoarbe mai usor in piele dar nu lasa senzatia indelungata de hidratare. Nu cred ca l-as lua a doua oara.
Puncte tari:
+ se absoarbe rapid in piele
+ economic
Puncte slabe:
- lista prea mare de ingrediente si existenta unor conservanti, fie si ei naturali
4. Acum sa vorbim despre produsele pe care le consider “crema cremelor pentru burtici si mamici” :) Am cam intercalat unele creme si lotiuni deoarece fie am primit unele dintre ele, fie le aveam deja si e pacat sa le las sa se strice mai ales ca sunt foarte bune. Asa ca o sa va prezint mai multe creme, desi voi puteti opta pentru oricare dintre ele si va garantez ca nu veti fi dezamgita de niciuna dintre ele.
Acum cateva luni am primit cadou de la Ralu o Crema de corp cu FPS natural de la Soap Mill. Prima data m-am indragostit de mirosul ei care este unul foarte special datorat unturilor exotice din compozitie (unt de avocado, unt de macadamia, unt de mango, unt de cacao organic neprocesat, unt de shea organic neprocesat, ulei de soia). Apoi m-am indragostit iremediabil de ea in momentul in care am atins-o. Nu am intalnit pana acum nicio crema cu o constistenta atat de pufoasa, spumoasa si usoara precum aceasta! Efectiv fosneste ca o spuma atunci cand o iei din tub si o aplici pe piele, unde se topeste imediat. Din nou am folosit-o pe pielea umeda (in general uleiurile si cremele 100% naturale, grase, se aplica mai bine pe pielea umeda), unde a fost suficienta o cantitate foarte mica pentru a hidratata o suprafata mare de piele. AM folosit-o atat pe sani cat si pe pantece si picioare. Cu siguranta am sa refac stocul caci se termina in curand, dupa cum se poate vedea :)
Puncte tari:
+ consistenta usoara, spumoasa
+ foarte concentrata si economica
+ extrem de hidratanta
+ se absoarbe rapid in piele atunci cand e folosita in cantitatea corespunzatoare si pe pielea umeda
+ miros placut
+ se aplica foarte usor
Puncte slabe
- ambalajul care ingreuneaza folosirea produsului: filetul se muradreste usor cu crema si este mai greu de manevrat
5. Un alt produs minunat si despre care am mai vorbit este Lotiunea solida “Burtica fericita” de la Lotiuni de corp solide, cea care contine doar trei ingrediente: unt de shea, unt de cacao si ulei de migdale dulci.
Puncte tari:
+ foarte hidratanta
+ economica – desi recipientul are un gramaj mai mic, crema ajunge pentru o bucata buna de timp
+ lotiunea se topeste in contact cu pielea si se absorabe bine pe pielea umeda, prin masaj
+ lotiunea poate fi scoasa din cutiuta si folosita ca un baton sau poate fi scobita si aplicata in strat subtire pe corp
+ pret bun, accesibil
Puncte slabe
- este necesar a fi incalzita in palme inainte de aplicare, pentru ca unturile sa se topeasca
6. Uleiul de argan de la Mayam este cu siguranta una dintre cele mai bune investitii din ultima vreme. Extrem de concentrat, acesta isi merita laudele pe deplin. L-am cumparat mai mult din curiozitate deoarece am auzit multe lucruri bune despre el si am vrut sa vad cate tin de domeniul fantasticului si cate sunt adevarate. Si m-am convins ca isi merita fiecare banut. L-am folosit ca masca de par (aplicat pe parul uscat, inainte de spalare si lasat asa in jur de o ora, pe urma samponat in mod obisnuit) o data pe saptamana. Nu doar ca parul a incetta sa mai cada ci a devenit si mai matasos si lucios. L-am aplicat si pe corp, pe pielea umeda, unde s-a abosrbit rapid si a hidratat excelent. Nota 10/10!
Puncte tari:
+ ideal ca masca de par – intareste si revitalizeaza firul de par
+ se absoarbe rapid in piele
+ hidrateaza intens
+ nu lasa senzatia de “gras” sau unsuros
+ concentrat
+ inodor, incolor
+ poate fi adaugat si altor creme de corp simple, pe baza de ingrediente naturale
Puncte slabe:
- recipient mic
- greu de aplicat datorita recipientului
7. Produsul urmator se incadreaza in categoria celor mai bune produse din toate timpurile, un fel de produs-minune de care nu ma pot desparti. Este vorba despre Balsamul organic cu galbenele de la Essential Care. Primul tub l-am primit cadou de la Cristina, care imi spunea atunci ca este unul dintre produsele ei preferate si care are o multime de intrebuintari. Acum sunt la al doilea tub din care mai am cam jumatate de cantitate.
Ingredientele (coconut oil*, extra virgin olive oil*, shea butter*, beeswax*, calendula extract*, orange essential oil*, chamomile essential oil*, limonene (din uleiul esential de portocala)) fac din acest balsam un unguent cu proprietati remarcabile, asadar i-am testat calitatile in multe situatii in care s-a comportat excelent!
Puncte tari:
+ excelenta crema dupa epilare – calmeaza minunat orice iritatie provocata de ras
+ calmeaza pielea in urma intepaturilor de insecte – tantari, albine, viespi
+ excelent pentru tratarea arsurilor – ranile se vindeca fara urme vizibile
+ foarte foarte economic – un tub tine aproximativ un an, chiar adac este folosit frecvent
+ excelenta emolient pentru pielea crapata – maini, coate, genunchi
Puncte slabe:
- filetul si capacul se murdaresc frecvent
De retinut
Puteti alege sa incercati oricare dintre variantele de mai sus si va asigur ca veti avea parte de un rasfat natural si sigur. In plus aceste creme si uleiuri sunt foarte grase si asigura o buna hidratare, deci pielea va ramane mult timp elastica. Trec deja de a sasea luna de sarcina si inca nu am facut nicio vergetura si sunt sigura ca acest lucru se datoreaza in mare parte si produselor folosite.
Sper ca v-am fost de ajutor cu informatiile oferite. Data viitoare vom vorbi despre produse de machiaj si de ingrijire personala.
Un weekend frumos!
23 comentarii:
Ce bine arata crema cu galbenele de pe Sideris. O sa ma interesez si eu sa aflu mai multe despre acest produs. Sunt curioasa sa il incerc.
vrei sa zici ca bebele se naste cu probleme daca folosesti o crema antirid? si daca da care ar fi acelea? toata chestia asta e putin cam exagerata... eu am folosit de toate, nu am renuntat la ce imi placea in materie de cosmetice, am mai si baut cate un pahar de vin rosu de casa, exercitii si miscare zilnica si mancare sanatoasa, fara prajeli, sucuri, carne rosie, dulciuri. Bebele e a fost ok, acum are 5 ani si e perfect sanatoasa :) asa ca... poti sa te feresti de ce vrei si sa renuti la tot si sa stai in cap daca vrei, ca la fel de bine se poate intampla un accident genetic si asta nu se poate preveni orice ai face. Sarcina trebuie sa fie o perioada frumosa, esti mama dar trebuie sa nu uiti sa fii si femeie.
@ ANonim
- eu am sperat ca am fost destul de clara atunci cand am explicat relatia dintre cosmetice si piele. Nu este neapart nevoie ca bebelusul sa se nasca cu malformatii dar este mai bine sa previi. Asa cum ai avut grija ce manancitot asa trebuie sa ai grija si ce aplici pe piele. Si nu am facut reclama unor produse pompoase, am spus doar ca atunci cand alegem varianta naturaal ne fermi de multe efecte nocive ale unor ingrediente chimice, efecte care se vor vedea in timp. Chiar ma simt femeie aplicand si aceste mici reguli care in fond tot sanatatea noastra o vizeaza. Nu am cerut luna de pe cer, ci doar simplitate si echilibru macar in perioada aceasta a vietii. A fi femie nu se limiteaza la a folosi produse cu nume pompos si alte lucruri de genul. Poti fi frumoasa si folosind procedee simple de infrumusetare. Cred ca am devenit prea dependenti de unele produse incat ne e greu sa ne imaginam viata fara ele si ajungem sa stigmatizam lucuruile simple pe nedrept. Nu oblig pe nimeni sa creada sau sa faca ca si mine dar cred in eficienta sfaturilor pe care le dau si le aplic. As fi apreciat totusi sa stiu si cu cine vorbesc si cui ma adresez. Un weekend frumos iti doresc.
Buna!
Cit am fost insarcinata eu am alternat uleiul de masline cu cel de migdale, pentru burta, sini, picioare, tot. Cel de migdale e mai bun, mai fin, intra repede in piele si nu-ti lasa senzatia ca esti "unsa" cu ceva. Pentru mine a fost foarte important acest aspect, pentru ca de obicei nu folosesc creme sau uleiuri si cind am pus pe mine prima crema "profesionista" antivergeturi am crezut ca innebunesc: ma stringea, imi tinea cald, nu mai nimeream dusul sa o dau jos, etc. Nu am ramas cu nici o vergetura, dar astea sunt si mostenire genetica (asa am citit din mai multe surse), asa ca pentru unele femei e o lupta pierduta. Oricum nu conteaza prea mult, intre noi fie vorba, cind iti vezi copilul fericit si sanatos, pot sa-ti iasa vergeturi si pe creier! :))
Singura nedumerire pe care o am este ca ai pus pe lista cu interzise feniculul. Hm...de ce? el face parte din trio-ul de ceaiuri pentru lactatie (fenicul, anason, chimen), care trebuie baut cam din luna a 7-a pina dupa nastere, pentru a avea lapte.
Am inteles de mult ca produsele bio/organice 100% natuarale care nu miros a bomboane si nu au culoarea roz sau alb imaculat nu se adreseaza tuturor, din pacate, desi asta ar fi scopul. Oricat de mult am vrea sa credem ca toti putem aprecia un dar al naturii, nu este asa...unii oameni pur si simplu prefera sa nu constientizeze importanta calitatii produselor cosmetice pe care le aplica pe piele sau confunda un adevarat produs de calitate cu unul cu un ambalaj/nume/reclama pompoasa, din lipsa de informatie. Dar uneori, chiar si cu toata informatia la dispozitie, este greu sa iesi din stereotipurile impuse de marile companii de cosmetice de-a lungul anilor.
Oricum, dar din dar se face raiul, motiv pentru care, tin sa iti multumesc, Ina, pentru promovarea acestui stil de viata sanatos. In timp, ne vom schimba,incepand chiar de la micile comunitati online care se formeaza in jurul diverselor bloguri:)
te-am pupat!
Ina draga mea eu folosesc Unt de corp pentru gravide de la Essential Care, dar trebuie sa recunosc ca nu il aplic zilnic; sunt multumita de produs, se absoarbe bine insa e bine sa nu te imbraci direct in hainele de serviciu daca sunt materiale mai fine deoarece dureaza putin pana se absoarbe complet. E singurul care l-am incercat si pentru ca am fost multumita am ramas la el :) Te pup
Ina, multumim pentru review! L-am adaugat si noi la rubrica aferenta de pe blog.
Burtica creste si se face mare, iar tu esti la fel de activa! :)
@ Joe
- categoric si uleiul de masline si cel de migdale sunt foarte bune! Nu stiam insa ca se absorb atat de rapid, mersi pt ca ai amintit. Legat de UE de fenicul - lista am luat-o de pe elemental.ro exact cum aparea acolo asa ca nu as putea sa-ti dau mai multe detalii legate de locul lui in lista. Ai vazut ca apare si uleiul de ghimbir iar ghimbirul poate fi consumat in sarcina, chiar daca cu prudenta. O fi vreo baza stiintifica pt toate acestea. ALta explicatie n-am. Mersi de vizizta!
@ Joviska
- da, din pacate realitatea este asa cum o spui si tu. Dar e trist cand vezi ca multe prefera cosmeticele pompoas si frumos mirositoare de prin magazine in locul unor produse extrem de simple care isi fac de fapt treaba infinit mai bine si in plus sunt si sigure pt piele. C'est la vie :) Multumesc pt aprecieri, te pup cu drag!
@ Bianca
- vroiam si eu sa-l incerc insa am atatea bunatati inca si nu cred ca voi mai apuca :) Probabil dupa ce nasc. Cum te simti, sunteti bine? Te pup!
@ Silvia
- iti spun si in mod direct: FELICITARI pt crema de corp cu FPS! Categoric va ramane in top ca fiind cea mai buna!
Crestem, crestem si sper sa raman la fel de activa :) Te pup!
Eu cred ca fiecare trebuie sa isi gaseasca produsul care i se potriveste. Atat pe tip de piele/ten/par, cat si ca preferinte in materie de miros, culoare, spuma etc. Eu i-am recomandat unei doamne care m-a intrebat ce folosesc pentru par, samponul cu menta, pin si tea tree. Ne-a sunat dupa o saptamana si ne-a spus ca nu e ok pentru parul ei. In conditiile in care amandoua avem parul cret.
Ca atare, ma bucur foarte tare ca ai gasit un produs Soap Mill care iti place in mod deosebit! :)
Buna Ina! Cercetarile clinice au aratat ca nicio lotiune/crema/ulei nu influenteaza in vreun fel aparitia/diminuarea vergeturilor pe burta/sani in timpul sarcinii. Factorul determinant e predispozitia genetica. Daca o ai, asta e, din pacate...S-au facut cercetari pt ca aici in America, de ex, untul de cacao era si inca este sugerat ca varianta naturala, sigura si aparent eficienta impotriva vergeturilor abdominale in sarcina. Se pare ca nu e tocmai asa in realitate. Da, nu te impiedica nimeni sa folosesti diverse solutii pt a-ti hidrata pielea in sarcina, dar nu trebuie sa speri sau sa crezi ca asta va impiedica aparitia vergeturilor. Stii cum, multi pretind multe, dar studiile clinice serioase si demne de luat in considerare sunt baza. Si da, orice preparat pe baza de retinoizi (creme antirid), precum si vitamina A in exces sunt mari NU-uri in sarcina. Poti face abstractie de riduri 9 luni, in conditia in care nu sunt asa multe NU-uri in sarcina, dar cele putine cate sunt, au un motiv serios de-a fi puse in lista. Nu inseamna ca 100% copilul va fi afectat, dar daca exista si un risc de 2%, nu cred ca vrea careva sa si-l asume. La fel cum riscul de defecte de tub neural (neural tube defects), malformatii foarte grave ale nou nascutului, au o incidenta relativ scazuta, totusi toate mamicile care sunt informate si planuiesc o sarcina iau acid folic preventiv, tocmai pt a preveni astfel de probleme. In sarcina nu trebuie sa fii paranoida:), doar precauta si mai ales informata corect. Fara legatura cu subiectul, aseara i-am facut din nou copilasului meu o "Nutella" de-a ta cu banana si avocado si chiar ma gandeam la tine ca te-ai amuza daca l-ai vedea pe baietelul meu cu crema de ciocolata pana la urechi, precum un Arlechino!:) Te pup si numai bine iti doresc, Ana
@ Ana
- da, auzisem si eu despre ceea ce ai amintit tu. Eu insa nu le folosesc neapart pt a preveni vergeturile pt ca si inainte foloseam creme de corp. E vb de fapotul ca tat burtica cat si sanii cresc si e bine ca pielea sa fie hidratata si sa nu ai parte de mancarimi datorate acestei intinderi. Ma bucur mult ca ti-a placut si ca ii place puiului tau! Mi-ai dat o idee de reteta noua, mersi! :)
ina, iti multumesc foarte mult pentru mentiune. e adevarat, produsele cosmetice de masa au tot felul de culori si arome, insa nimic nu se compara cu mirosul natural de cocos, cacao, vanilie sau levantica.
desi am pornit de la o idee destul de "restrictiva" (3 ingrediente si numai 3) eu imi doresc sa ofer produse delicioase, din toate punctele de vedere... natural / organic nu inseamna fad.
E teribil ca femeile de la noi(si nu numai )nu sunt suficient de informate!nu doar ceea ce mananci/bei in timpul sarcinii conteaza,ci si ce pui pe piele si ce inspiri(fum de tigara,vaporii de la vopsele,detergentii puternici etc)
Iar daca ai norocul sa nasti un copil sanatos,asta nu inseamna ca pe viitor nu va avea probleme din cauza ca tu ai fumat,ai mai baut din cand in cand,un vinisor sau o cafeluta,sau ai luat o pastila nerecomandata...
Nu trebuie sa devenim paranoice,dar trebuie sa constientizam mai intai ce e bun pt noi iar apoi sa facem un copil cu simtul responsabilitatii...
Ina draga,
Iti spun si eu ce a mers de minune la mine, pe perioada sarcinii: uleiul de migdale presat la rece !
Nu am vergeturi de nici o culoare, asa cum am vazut la alte mamici pe sani, burta sau coapse...
Seara de seara ma masam pe sani si pe abdomen, pe burtica adica...asta dupa 5 luni, de cand devenise vizibila.
A mers foarte bine...chiar il recomand, mie mi-a facut numai bine acest ulei. Si astazi il folosesc.
Va pup dragalaselor. Te-ai gandit la nume???
Untul de shea pur este un alt produs foarte bun si sigur pentru burtici, l-a folosit o prietena de a mea in perioada sarcinii si nu are nicio vergetura, desi a luat mai mult de 30 de kg in conditiile in care era foarte slaba inainte.
Am cumparat si eu balsamul pentru burtica de la Motherlove (din magazinul Kamilla de pe Calarasilor, Tg. Mures).
Dupa prima utilizare pe burtica si sani, mi se pare excelent. Desi e mai gros, se intinde foarte bine chiar si intr-o cantitate mica, are un miros foarte placut cu o usoara adiere de musetel, si parca are un efect usor racoritor.
Cat despre cosmeticele naturale vs. cele sintetice, regula cea mai simpla:
*Nu pune pe piele ce nu ai pune si in gura*.
Principiul trebuie aplicat cu atat mai mult in sarcina...
Asa ca iti multumesc mult pentru postarea pentru viitoare mamici :-) Iti doresc o sarcina usoara in continuare!
O alta graviduta din Tg. Mures
chiar asteptam un articol si despre produsele cosmetice folosite de tine, eram tare curioasa :) eu am inceput cu o crema din comert, apoi stresata de ingredientele de pe ambalaj m-am limitat doar la crema de galbenele luata de la plafar (care nu are un miros tocmai placut :D) si la...ulei de masline (asta doar o data pe saptamana ca e tare uleios). sper sa fie de folos si astea. ps: pacat ca o data cu prima ecografie nu iesi de la medic si cu o lista referitoare la restrictii...eu una ma bazez doar pe ce am mai citit prin carti/reviste/siteuri pt ca nu mi s-a "interzis" mai nimic...
pup si fug sa-mi prepar niste "icre" de fasole :))
Inclin sa cred ca genetica este ceea ce conteaza in vergeturi. Eu am luat 20 de kilograme in sarcina,am 40 de ani si m-am dat rar cu ulei de bebelus pe o burtica uriasa( sunt mica de inaltime) si nu am vergeturi.
Sunt pretioase toate informatiile pe care ni le oferi.Tin cont de recomandarile tale.M-as fi bucurat insa sa citesc in acest jurnal cate ceva si despre igiena dentara in timpul sarcinii-ce tip de pasta de dinti ar trebui sa folosim,apa de gura etc.
Cu recunostinta,Ela
Draga Ina,
Care este cel mai bun ulei, unt antirid? ulei de migdale, ulei de masline, unt de cocos, unt de shea? As vrea sa stiu pe care sa il aleg pentru fata (contur ochi). Multumesc
Trimiteţi un comentariu