vineri, 22 mai 2009

orez salbatic cu sos iute de chilli

IMG_1034 [] Am descoperit de curand ca imi plac mancarurile picante si iuti. Asa ca ultima data cand am fost la Biobazar mi-am luat, pe langa alte produse bio, si un borcanel de sos vegetarian cu chilli. Aproape in fiecare zi luam cate o lingura-doua si mancam asa, de pofta. Azi insa am vrut ceva mai consistent, asa ca am apelat la aceasta reteta simpla, rapida si delicioasa. Imi place la nebunie orezul salbatic: este putin mai tare si are mai mult gust de nuca.

Ingrediente:

- orez salbatic / amestec orez basmati cu orez salbatic (poti cumpara de aici)\

- sos vegetarian chinezesc cu chilli (detalii si pret aici)

IMG_1004 [] Cantitaile sunt in functie de pofta si numarul de persoane. Eu l-am facut la ochi.

Se pune apa mai multa intr-un vas, la fiert. Cand fierbe se adauga orezul si se lasa 16-20 minute. Se scurge de apa si se aseaza pe o farfurie. Deasupra se pun cateva linguri de sos chilli (eu il prefer rece). Se savureaza cu muuuuulta pofta!

IMG_1043 []INCA CEVA
Bio OBC este cel mai mare si bine aprovizionat magazin bio online. Tot aici veti gasi: melasa, grau bulgur, malt de ovaz, paste de porumb, sirop de artar, ulei de canepa, Cola bio, unt ghee de cocos, delicioasele sucuri Biotta si Voelkel, aparate pt germinat, mori de cereale, detergenti si cosmetice bio, etc. Din perindarile mele pe net, acest magazin mi se pare cel mai bine aprovizionat si cel mai serios dintre toate cate exista.

Pentru cei care stau in Tg Mures, gasiti ingredientele din reteta (plus inca multe alte produse bio) la Biobazar (Str. Arany Janos nr 48, intrarea dinspre Armedica).

IMG_1030 []

8 comentarii:

Jacktels Kochbuch spunea...

Mincäruru iuti sin foarte sänätaose. Chiar dacä der multä Lume Capsaicin ca pe Dracul ocolit este, rämine Chili ceva sänätos.Orezul sälbatic resusete in Solo de la Gust sä inlociuascä o mincare pregätitä.Si in Combinatie cu Basmati se multiplicä Aromele.Fazit. Orezul in Combinatia asta te ajutä mult dacä construiesti Menuetapen decente. Poti sä iti permiti sä lasi mult balast deoparte si ai totusi un Gust perfect.

Ina spunea...

@ Jacktel
- Hallo! Ai mare dreptate in ceea ce priveste chilli: unul dintre cele mai sanatoase "iuteli". Cat despre orezul salbatic... imi place la nebunie! Si este de asemenea foarte sanatos si hranitor. Numai bine!

Ala Oancea spunea...

Si mie imi plac la nebunie "iutelile". Am perioade cand mananc zilnic cativa ardei iuti :) As incerca si eu sosul asta, dar nu stiu daca il gasesc prin TM. Parca este si aici un magazin bio. Am sa caut :)

Ina spunea...

@ Ala
- Buna Ala! De ce nu incerci la Bio OBC? Sunt foarte prompti si am observat ca au preturi mai mici decat in magazinele bio. Oricum, poti incerca orezul asta si cu un sos Uncle Bens mai picant. Orezul salbatic e baza.

Jacktels Kochbuch spunea...

Dacä am primit Mesaj , mä mai bag incä o datä.
Sosul se face repede acasä si avantajul este cä este proaspät.Tofu, Ceapä,Pastä de Rosii , Amidon, Sojasoße, Mirin( dacä nu Zahär si Vin alb )Chili( sau Cayenne Piper)si und pic de Otet( dacä se poate de Orez)

kris spunea...

premii..cand ai timp. Salutari!

Silvia spunea...

Ina, missed me? Dupa o furtuna zdravana acu 2 sapt, mi s-a ars tot pe linia Romtelecom, modem, laptop... asa ca am ramas fara net...:(((tristete mare. Sper sa il repare astia de la HP cate mai repede. TE pup :)

alinadel spunea...

Mai nou caut prin casa tot ce e iute, m-a prins si pe mine pofta de iute... acum am o reteta interesanta de incercat!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...