marți, 11 noiembrie 2008

Crema de avocado cu iaurt

Am ajuns acasa rupta de foame si cum nu aveam nimic tartinabil in frigider m-am decis sa creez ceva. E drept, m-am mai inspirat de ici-colo de pe net si bloguri si iata ce a iesit: o crema bogata cu avocado, iaurt light si nuca. Yammi!
DSC02013 DSC02008
- 2 avocado
- 2 cepe mici
- 2 catei mari de usturoi
- 1 legatura mica de patrunjel
- 4 lg pline de iaurt light
- 1 praf de sare
- zeama de lamaie
- ulei de masline
Ceapa, usturoiul si patrunjelul se mixeaza pana capata consistenta dorita.
DSC01998 DSC02000
Avocado se curata de coaja si samburi si se taie bucati. Se stropeste cu zeama de lamaie si se mixeaza pana rezulta o pasta fina.
DSC02001
Daca vreti mai puteti stropi cu zeama de lamaie pasta de avocado. Eu am stropit-o.
DSC02002
Se pun toate intr-un bol, se adauga iaurtul si se amesteca bine. Folositi o lingura de lemn pentru amestecare.
DSC02003
Apoi se adauga sarea si uleiul.
DSC02004
Se mai amesteca si... gata!
DSC02005
Se serveste pe paine, cu nuci zdrobite.
DSC02006
O nebunie !
DSC02011

3 comentarii:

Ducesa spunea...

Aici iar m-ai nimerit, nota 10! sa stii Ina draga ca n-am uitat de supa de avocado, am s-o postez imediat dupa ce fac.tare bun fructul de avocado, dar si fff sanatos! chiar ma intrebam ce-o face Ina de nu mai posteaza nimic pe blog.

ina spunea...

:-) Ina parca a avut o mica depresie de toamna. Nu stiu, o data cu schimbarea orei si lasarea intunericului atat de devreme am inceput sa nu mai am chef de nimic. Dar mi-am propus sa depasesc momentul si sa ma reapuc de treaba. :-)

Anonim spunea...

este cu adevarat genial la gust ,iti explodeaza papilele de la o multime de gusturi.oau!..sincer e prima data cand mananc avocado(pt ca nu e pe bugetul meu,din pacate)insa vreau sa cred ca voi mai incerca.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...